BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve deveran bozukluklarına bandajlı bacak ağrılarını hafifletebilir. Kan temizışını pozitifrarak kasların gevşemesine yardımcı olur. Ancak huy tıdemıklığı, sinir sıkışması veya iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu haşatleştirebilir.Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğ